筋骨穴位压力刺激贴代加工 冷敷贴膏药批发 厂家直销

    添加日期:2021年12月2日 阅读:1625

    筋骨穴位压力刺激贴由无纺布背衬层、凝胶层等部分组成。不应含有发挥药理学、免疫学或者代谢作用的成分。筋骨穴位压力刺激贴使用说明:沿易撕口撕开包装袋,取出贴片,揭去薄膜。将胶面贴于患处。每片持续使用2天。

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    颈肩痛是一种以患者颈肩部、肩胛处感觉到酸胀、疼痛、不适为特征的症状综合征,可伴有单侧或双侧的上肢麻木、疼痛甚至颈部或四肢的部分活动功能障碍。全球范围内,成年人颈肩痛的发病率*高可达 86.8%。我们怎么防治?

    1 正确的姿势

    在空间受限的生活和工作中,个体需注意保持正确的站、坐、睡姿,使颈椎处于较好的力线上,保持颈椎周围肌肉的力量平衡,关节受力均匀分布,避免局部肌肉过于紧张。

    具体正确的姿势介绍如下:

    站姿,即正常站立时,重心始终在双脚之间,不左右偏移,且落在脚的后 1/3,膝盖和脚尖的方向始终一致,臀部和腰腹要有意识收缩,肩要保持下沉向后稍微收回,下巴稍微回收,保持头落在肩的正上方,不要过度前倾。

    坐姿,即伏案工作一般采取自然端坐位,上身平正,两肩齐平,头正,稍向前倾,背直,胸挺起,调整工作台高度和倾斜度,使头、颈、胸部保持正常生理曲线。背挺直、上半身放松,举手机的高度与眼睛一致,注意时间,让眼睛休息。

    睡姿,即颈痛者卧位时建议仰卧*佳,右侧卧亦可,但要保持枕头与肩同高,头部与床面相平。不要采用俯卧位,俯卧加重颈部肌肉紧张。睡眠时要选择合适的枕头,标准枕头长度为 40~60 cm,高 10 cm 左右,以中间高两端低为宜,以保持正常的颈椎生理曲度。

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    发布者:kft WWW.1168.TV 2021-12-1 11:30:03

    (发布人:kft)

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