添加日期:2020年5月10日 阅读:2187
鳕鱼肝油是一种保健食品,可以补充维生A、D以及DHA,有液体黄金的美誉。很多朋友都问,鳕鱼肝油适合多大宝宝吃?鳕鱼肝油什么时候吃?下面就为大家介绍。
鳕鱼肝油适合多大宝宝吃?
鳕鱼肝油适用于各年龄层的宝宝。
鳕鱼肝油是从鳕鱼的肝脏中提取而成的,富含丰富的维生素A、D,以及DHA,可增强体质、改善视力、促进视网膜和大脑的发育、帮助钙吸收等,有"液体黄金"的美誉,适合新生儿和幼儿食用,但其实成长发育期的青少年也是可以食用的。但是效果没有婴幼儿那么好。
鳕鱼肝油什么时候吃?
吃鳕鱼肝油的*佳时间为午后一、两点吃。鳕鱼肝油是从鱼的肝脏里面提取的脂肪,主要含有维生素d和维生素a,是协助钙吸收的物质,和钙一起吃*合适,吃钙片的时候可以加鳕鱼肝油一起吃。鳕鱼肝油一般是在宝宝喝完奶以后吃,建议午后一、两点吃,这样吸收更好一些。
一般足月新生儿出生后十四天开始补充维生素d,每天*少四百个单位,补充的药物有两种形式,一种是单纯的维生素d,另一种是维生素AD,也就是鱼肝油。因为鳕鱼肝油是脂溶性的维生素,所以不建议空腹补充,吸收效果不好,建议午后一、两点喝过奶以后补充,吸收效果较好,钙剂一般建议宝宝在晚上睡觉之前补充,鱼肝油也可以和钙剂同时服用,促进吸收。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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